27 septembre 2024 de 13h à 16h à la Bibliothèque
Hibiscus
Rejoignez-nous pour un atelier de peinture captivant où nous explorerons la beauté vibrante des fleurs d’hibiscus ! Que vous soyez débutant ou artiste expérimenté, cette séance offre un guide étape par étape pour capturer les détails complexes et les couleurs vives des fleurs d’hibiscus. Tout le matériel est fourni.
28 septembre 2024 de 13h à 16h à la Bibliothèque
Bord de mer
Participez à notre atelier de peinture et plongez dans la beauté sereine des paysages marins ! Apprenez des techniques pour peindre les vagues, le ciel et les paysages côtiers. Parfait pour tous les niveaux. Tout le matériel est fourni.
28 septembre 2024 de 13h15 à 14h30 à la Bibliothèque
Votre vie a été remplie d’expériences riches, et vous n’êtes pas rendu à la fin. Une présentation informative et interactive sur les communautés de retraités Sunrise, qui offrent les meilleurs soins axés sur vous.
29 septembre 2024 de 13h à 16h à la Bibliothèque
Aquarelle négative : Peindre une fleur
Aquarelle négative : Peindre une fleur La peinture négative à l’aquarelle est une technique fascinantequi consiste à utiliser à la fois l’espace positif et négatif pour créer des compositions convaincantes. Tout le matériel est fourni.
29 septembre 2024 de 11h à la Bibliothèque
Les signes de la maladie; le lien entre la cognition et l’exercice et comment garder l’esprit actif. Comment distinguer l’évolution naturelle du vieillissement et son impact sur les fonctions cognitives (telles que la mémoire) de la démence ? Existe-t-il des stratégies pour maintenir le cerveau en forme et actif ?
Sherezad Abadi Perez, professionnelle de la recherche clinique et de la remise en forme, s’intéresse au lien entre la santé mentale et physique en général, l’exercice et le fonctionnement du cerveau. Au cours de ce séminaire, un examen de l’évolution naturelle du vieillissement ainsi que de la démence (comme la maladie d’Alzheimer) et de son impact sur la mémoire sera présenté. Le séminaire explorera également l’effet de l’exercice et d’autres facteurs de protection sur la mémoire et les fonctions cognitives et cérébrales en général, avant de passer en revue et de discuter des exercices simples permettant d’améliorer le bien-être général.
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